jagalah permakanan anda.

haritu saya tgk tv di rumah saya. untuk pengetahuan tuan2 dan puan2, rumah saya dah ada ASTRO! di ulang..ASTRO! muahahaahaahhaahaha..tapi disebabkan kekedekutan abang saya, maka astro rumah saya xda sport. same thing la..mlm2 kena merayap pi kasim mustape la. oh ya, balik pulau la ni dah ada KASIM MUSTAPE! di ulang KASIM MUSTAPE! muahahahahaha..

so balik kepada topik asal selain daripada kemjuan balik pulau, haritu aku tgk cenel masakan ini. saja aku suka tgk cenel masakan di bulan puasa dengan harapan menjadi kenyang..dia ada satu tips berguna untuk fatty2 mcm aku ni..di kata, lelaki setiap hari perlu 2100 kalori. so, buat la tiga bekas n label, bfast, lunch dan dinner. then bubuh la kertas2 undi n tulis nama masakan dan jumlah kalori atas kertas tu. then, everytime nk makan cabut undi n make sure ur votes xlebih 2100 kalori. bloody genius right?

then, terlintas di minda aku ni, how the fcuk should i know the kalori dlm every meal unless every meal i ate is a happy meal? so, malang tidak berbau hari ni aku pi ward ortho, tgk2 kat papan notis tu ada benda ni,



-tada! , blur sikit tapi atas tu dia ada tulis every kalori 4 each malaysia punya meal. bagus la nurse2 ward ortho ni..walaupun xcun tapi bole pakai..tapi memandangkan sekarang ni bulan puasa so ada satu meal saja that is dinner. so all the 2100 kalori i add up during buka puasa n the end result is still ye olde fatty boom boom...pasrah........
bila mau kurus wei??!!!!!